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Second Language
슬랭 파일 #022뜨는 중인터넷 문화

brainrot은 무슨 뜻일까요?

발음BRAYN-rot/ˈbreɪn.rɑːt/명사

수준 낮고 우스꽝스러운 온라인 콘텐츠를 너무 많이 봐서 생긴다고 여겨지는 멍하고 집중 안 되는 상태, 또는 그런 종류의 콘텐츠 자체.

Second Language 팀 작성 작성

Brainrot은 수준 낮고 우스꽝스러운 온라인 콘텐츠를 너무 많이 본 뒤에 머리가 천천히 텅 비는 듯한 느낌이에요. 그 콘텐츠 자체를 뜻하기도 해요. 짧고 시끄럽고 빠르고, 앞뒤가 잘 안 맞는 영상이나 밈이죠. 틱톡, 유튜브 댓글, 단톡방에서 볼 수 있고, 요즘은 뉴스에도 나와요. 옥스퍼드는 2024년 올해의 단어로 뽑기까지 했어요 [1].

한 단어처럼 “BRAYN-rot”이라고 읽어요. brain rot이나 brain-rot으로 쓰기도 하는데, 세 가지 다 맞아요. 격식 없는 말이고 살짝 비판하는 느낌이 있지만, 무례한 말은 아니에요. 10대와 아이들은 자기 얘기를 농담처럼 말할 때 자주 쓰고, 부모님들은 아이들이 보는 영상을 불평할 때 더 자주 써요.

단어 스탯

캐주얼한 정도
격식 없는 말이지만 뉴스 사이트도 헤드라인에 쓰니까, 친한 친구끼리만 쓰는 말은 아니에요.
직장에서 괜찮나요
주말에 스크롤만 한 얘기를 나누는 잡담에는 괜찮아요. 보고서에는 대신 “low-quality content”라고 써요.
할머니 앞에서도 OK
써도 괜찮아요. 하지만 조카가 제일 좋아하는 영상을 brainrot이라고 부르면 저녁 식탁에서 긴 말다툼이 시작될지도 몰라요.
오글거림 위험
낮아요. 아이들, 부모님, 뉴스 앵커까지 다 쓰거든요. 젊어 보이려고 “skibidi”라고 하는 건 얘기가 달라요.
신선도
2020년대 최고의 유행어 중 하나예요. 해마다 찾아보는 사람이 더 늘고 있어요.

실제로 이렇게 써요

단톡방 · 일요일 새벽 2:15
  1. Jinwhy are you still online
  2. Youi opened tiktok at 10 to check one thing. it is now 2am. full brainrot
  3. Analol put the phone down and sleep

여기서의 뜻: 짧은 영상을 네 시간 봤더니 머리가 텅 빈 것 같다고 농담해요.

유튜브 댓글
  1. pixel_danithis is pure brainrot and i’ve watched it 11 times
  2. kofi.mp4the song at 0:42 lives in my head now 😭

여기서의 뜻: 여기서 brainrot은 영상 자체를 뜻해요. 우스꽝스럽고, 시끄럽고, 멈추기 어려운 영상이에요.

엄마와 문자
  1. MomYour brother said “skibidi” at the dinner table again
  2. MomIs this the brainrot everyone talks about?
  3. Youyes. don’t worry, it’s a phase 😅
  4. MomI’m hiding the tablet

여기서의 뜻: 엄마가 아들이 영상에서 주워 온 이상한 밈 단어들을 brainrot이라고 불러요.

이렇게 써 보세요

  • give someone brainrotThat app gives me brainrot every single night.
  • have brainrotSorry, I can’t focus. I have brainrot from scrolling all morning.
  • brainrot + nounMy feed is full of brainrot videos and I can’t stop.
  • pure / total brainrotThat show is pure brainrot, and I love it.
  • rot your brain (the older verb form)My dad says those videos will rot my brain.

이렇게 말하지 마세요

  • 어색해요I have a brainrot.

    이렇게 말해요I have brainrot.

    Brainrot은 “homework”나 “music”처럼 셀 수 없는 명사라서 “a”를 붙이지 않아요.

  • 어색해요Studies show brainrot damages the brain. (in a school essay)

    이렇게 말해요Many people worry that short videos hurt their focus.

    Brainrot은 의학적인 병이 아니라 슬랭이에요. 과학자들도 휴대폰 사용이 실제로 뇌를 손상시킨다는 증거를 찾지 못했어요 [2].

  • 어색해요Your hobby is brainrot.

    이렇게 말해요Lol this video is giving me brainrot.

    이 단어는 비판하는 느낌이 있어요. 사람의 취향이 아니라 콘텐츠나 나 자신에게 쓰세요. 안 그러면 상대를 무시하는 것처럼 들려요.

brainrot일까요, 아닐까요?

각 상황이 brainrot일까요? 답을 골라 확인해 보세요.

  1. 우스꽝스러운 짧은 영상을 세 시간 보고 나서, 휴대폰을 왜 열었는지 잊어버렸어요.

  2. 심한 감기를 앓고 나서 일주일 동안 피곤하고 머리가 잘 안 돌아가요.

  3. 남동생이 영상에서 배운 뜬금없는 밈 단어들을 계속 외치고 다녀요.

  4. 길고 어려운 책을 읽는데 좀 지루해요.

brainrot의 가족

  • doomscrolling나쁜 소식이나 끝없는 게시물을 너무 오래 계속 넘겨 보는 것.이건 행동이에요. Brainrot은 그 뒤에 드는 기분이고요.
  • skibidi스키비디 토일렛 영상에서 나온 말도 안 되는 단어로, 거의 아무 뜻이나 될 수 있고 아무 뜻도 아닐 수 있어요.brainrot language의 끝판왕이에요. 아무도 설명 못 하는데, 그게 포인트예요.
  • slop싸고 수준 낮은 온라인 콘텐츠로, 흔히 AI로 빨리 만들어요.brainrot이 아침으로 먹는 거예요.

어디서 왔을까요

  1. 1854년미국 작가 헨리 데이비드 소로는 책 월든에서 어려운 생각보다 쉬운 생각을 좋아하는 사람들을 비판하려고 “brain-rot”을 써요. 아직 휴대폰이 없던 때라서, 이건 더 오래된 일반적인 뜻이에요 [1].
  2. 2009년메리엄-웹스터는 이 해를 현대적인 뜻이 처음 쓰인 해로 꼽아요. 얄팍하거나 중독성 있는 온라인 콘텐츠 탓이라고 여겨지는 쇠퇴라는 뜻이에요 [3].
  3. 2024년 12월 2일옥스퍼드 대학 출판부가 37,000표가 넘는 대중 투표 끝에 brain rot을 올해의 단어로 선정해요. 틱톡에서 젊은 사람들 사이에 퍼지면서 2023년에서 2024년 사이 사용량이 230% 늘었어요 [1].
  4. 2025년 6월 26일Brain rot이 정기 업데이트에서 옥스퍼드 영어 사전에 추가돼요 [2].

Brainrot, brain fog, doomscrolling, 뭐가 다를까요?

이 세 단어는 자주 같이 나오지만, 뜻은 서로 달라요.

용어뜻보통 원인
Brainrot멍하고 우스꽝스러워진 정신 상태, 또는 그 상태를 만드는 콘텐츠짧고 얄팍한 영상과 밈을 너무 많이 봄
Brain fog또렷하게 생각하거나 기억하기 어려운 상태피곤함, 아픔, 스트레스
Doomscrolling화면을 너무 오래 넘겨 보는 습관나쁜 소식이나 끝없이 이어지는 피드

Brainrot은 의학적인 병이 아니에요. 사전에서는 그렇다고 여겨지는, 또는 그렇게 느껴지는 쇠퇴라고 설명하고, 과학자들은 휴대폰이나 소셜 미디어가 실제로 뇌를 이렇게 망가뜨린다는 증거는 없다고 말해요 [2]. Brain fog가 더 심각한 말이에요. Brainrot은 대부분 저녁을 어떻게 보냈는지에 대한 농담이에요.

출처

  1. 'Brain rot' named Oxford Word of the Year 2024Oxford University Press, 2 December 2024
  2. Brain rot added to the Oxford English DictionaryOxford University Press, 26 June 2025
  3. BRAINROT Definition & MeaningMerriam-Webster

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